한국인이 사랑하는 대표어종 4가지를 선정, 각 수산물이 가지고 있는

다양한 건강과 영양 정보를 이야기해보는 수산물 사용설명서.

한국인이 가장 많이 소비하는 수산물 1위 오징어!

우리나라 전 연안에서 잡히는 오징어는 두족강 십완목에 속하는

여러 동물의 총칭으로 전 세계 460여종, 국내에 8종이 살고 있다.

오징어는 타우린이 풍부해 고혈압으로 인한 신장 손상은 물론

인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨병 개선에 큰 도움을 주며

무엇보다 몸 속 노화를 방지해주는 신장 건강에 탁월하다.

오정연 아나운서, 입담 넘치는 출연자들과 함께

오징어에 숨겨진 놀랍고도 유익한 정보를 소개한다.​